L’anti-aging non è una moda, è prendersi cura della propria persona. Vuol dire invecchiare nel modo migliore, dare “vita agli anni “ e non “anni alla vita”.
Oggi gli studi scientifici hanno confermato che la nostra salute dipende solo per un terzo dai nostri geni e per i due terzi dal nostro stile di vita, che può accendere o spegnere i nostri geni.
Una corretta strategia anti-aging deve porsi come obiettivo di minimizzare il fisiologico processo di involuzione fisica e cerebrale. L’invecchiamento è la somma di tutte le modificazioni biologiche e psicologiche che ci accompagnano lungo il cammino della vita. Non è altro che il progressivo deterioramento delle capacità omeostatiche e di adattamento all’ambiente in relazione al passare degli anni. Non possiamo fermare l’invecchiamento fisiologico ma possiamo contrastare l’invecchiamento patologico cercando di preservare la salute dei nostri organi e apparati.
Dobbiamo quindi mantenere la piena forma psico-fisica, ridurre i fattori di rischio, implementare le capacità funzionali del nostro organismo.
Per conseguire questi obiettivi possiamo agire su 4 punti fondamentali:
- corretta alimentazione, soprattutto sotto il profilo qualitativo
- sana e regolare attività fisica
- controllo dello stress ( meditazione, yoga, tecniche di rilassamento)
- corretta integrazione nutrizionale
che sono in grado di ritardare la curva della senescenza.
Una corretta strategia anti-aging deve approcciare il problema a 360°, agendo su tutti i fattori sia dall’interno che dall’esterno.
- Azione dall’interno
Specifici integratori in grado di stimolare la rigenerazione di elastina e collagene e di riportare elasticità e tono alla pelle oltre ad una diretta azione anti-radicali liberi, grazie al loro contenuto di sostanze ad attività antiossidante.
Specifica supplementazione di particolari amino acidi che sono in grado di incrementare del tutto fisiologicamente i livelli di alcuni ormoni e della massa muscolare.
Specifiche indicazioni nutrizionali: dieta blandamente iperproteica e ipoglucidica ricca di frutta e verdura”colorata”, introduzione del cibo differenziata in rapporto ai ritmi “giorno-notte” dell’increzione ormonale, assoluto mantenimento dell’omeostasi glicemica.Specifiche norme comportamentali al fine di recuperare una migliore forma psico-fisica. - Azione dall’esterno
Stimolare il rinnovamento dell’epidermide attraverso una leggera esfoliazione (peeling). Gli strati ispessiti presenti sulla superficie sono poveri di acqua e poco flessibili; asportandoli si portano alla luce strati più turgidi e più lisci, le piccole rughe si attenuano, il colorito migliora fino ad ottenere un miglioramento generale dell’aspetto della pelle.
Uso di creme specifiche con sostanze rivitalizzanti sui componenti della cute in grado di riportare elasticità e tono alla pelle anche con azione anti-radicali liberi.
Eventuali trattamenti medici come fillers, tossina botulinica, fotoringiovanimento a mezzo laser e/o luce pulsata fino ad arrivare al lifting.
Vieni in Para farmacia per una consulenza e per pianificare il tuo trattamento.
Scrivi qui o chiama 0322 839307 per un appuntamento