Tag: benessere
Reiki
Reiki è una parola giapponese che significa “Energia Vitale Universale”e nasce dall’unione di due concetti: Reiche possiamo definire come forza spirituale o energia che ci circonda e Kicheè un concetto fondamentale nella Medicina Tradizionale Cinese e nelle Arti Marziali e che possiamo tradurre come “Energia che scorre nel corpo” o “Forza vitale”.
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Il ritmo della vita
La vita è ritmo. La capacità di saper mantenere questo ritmo è alla base di quello che noi chiamiamo “stato di salute”. Ritmo ed alternanza regolano la vita di molte specie viventi. Molte delle funzioni vitali mostrano l’attitudine a garantire questa ritmicità di funzionamento, basti pensare al battito cardiaco, al ritmo respiratorio con l’alternanza di fasi inspiratorie ed espiratorie, al ritmo circadiano delle fasi sonno-veglia, ecc. Anche nelle fasi incretive degli ormoni si può facilmente osservare l’aspetto della ritmicità: serotonina-melatonina, insulina-glucagone, estrogeni-progesterone,ecc.
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Metodo Kousmine: Le basi per una sana alimentazione
L’alimentazione è la pietra miliare su cui si basa il metodo Kousmine. La D.ssa Kousmine si rese conto dell’impossibilità di ottenere risultati positivi e durevoli nella cura delle malattie del nostro secolo senza modificare radicalmente le abitudini alimentari. Si tratta in pratica di un vero e proprio ritorno a quell’alimentazione sana di una volta ormai da tempo perduta.
Per mantenersi in buona salute o per guarire, il nostro corpo necessita di una certa quantità di proteine, carboidrati, grassi, vitamine, minerali, enzimi, ormoni, tutti frutti dei tre regni: minerale, vegetale, animale. Continua a leggere “Metodo Kousmine: Le basi per una sana alimentazione”
Biomarker dell’aging
I biomarker dell’aging sono i principali indicatori che incidono attivamente in modo diretto e/o indiretto, attraverso complessi meccanismi biochimici e talvolta biofisici, sul processo di invecchiamento dell’organismo.
I biomarker agiscono a volte indipendentemente gli uni dagli altri, ma più di frequente agiscono in sinergia, alimentandosi a vicenda e contribuendo a logorare l’organismo, che diventa incapace di riparare i settori danneggiati al suo interno. Continua a leggere “Biomarker dell’aging”
27-06-18 – Oltre il farmaco… come gestire ansia e stress
CICLO DI INCONTRI DI SALUTE E BENESSERE
MERCOLEDI 27 GIUGNO – “Oltre il farmaco… come gestire ansia e stress”
Incontro GRATUITO in compagnia della D.ssa Doris Aller, medico psichiatra e psicoterapeuta.
L’ incontro si svolgera’ presso la parafarmacia dalle 21.00 alle 22.30
Vi aspettiamo alle 20.30 per un buffet
Si prega di contattare la parafarmacia per segnalare la propria partecipazione.
Metodo Kousmine
Il metodo Kousmine può essere considerato il precursore della medicina antiaging, perché con i suoi pilastri aiuta a mantenere il nostro corpo in piena funzionalità.
La D.ssa Catherine Kousmine, una ricercatrice svizzera di origini russe (1904-1992) ha dedicato la sua vita a studiare le cause delle malattie degenerative e i rimedi efficaci per combatterle.